熊本市周辺のエステならエステWAM | スタッフブログ

鹿児島でははっきり見えました！撮影が下手ですが、肉眼でははっきり見えました！次は3年後だそうです。次も見れたら良いな

遂に合格点ギリギリですが「合格」が出ましたストレッチなのに、翌日は背中が筋肉痛 いかに日常生活で姿勢が悪くなっているか痛感しましたどうがはこちら

国分店が干し芋プロテインバーでおやつタイムしています（^0^）

2月なのにノースリーブ夏が怖い！

小麦粉と違って、上手に出来ない米粉パン 上手に出来ないし、面倒ですが 腸の健康の為に作っています冷凍玄米おむすび「わむすび」のように レンチンできる米粉パンをいつの日か（笑）

エステWAM併設の女性専用フィットネスWAMNESSは トレーニングウェア、シューズは無料貸し出し致します。鹿児島店に行ったら、エレベーターホールに WAMNESSのトレーニングウェアを着用したトルソーが立っ…

本日は、エステWAM２階にある美容室AgeeWamで 2か月に1回開催される勝尾伸介カットDAY皆様とっても楽しみにされています今年の春のトレンドや如何に

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誕生日には、「感謝」の思いが溢れます。 誕生日には、「健康」を意識するようになってきました（笑） 誕生日は感謝と健康を再認識する日ですね（^0^）

1社）日本エステティック業協会（AEA）から 2月4日に優良サロン制度審査委員会を行い、認定更新が認められました。と、連絡頂きました。優良サロンとは、お客様に対するコンプライアンス、従業員に対する…

特に故障している訳ではなかったのですが 10年使用して来たので、チェック＆劣化部品を交換して貰いました。メンテンナンス前より、 ケーブルの滑りが悪く負荷が1.5倍くらい大きくなったような・・・経年…

体側を伸ばすダイナミックストレッチを3周続けてやりましたが 合格には程遠かったので、Mトレーナが難度を下げてくれました！動きながらではなく、支柱に掴まって、ヒールタッチ掴まっているとは言え、自…

これ以上美味しいタンカンは無い！というほど美味しい奄美のタンカンが沢山届きました。エステサロンほなもいオーナーに感謝！

健康長寿、いくつになっても自力歩行！を目指し Mトレーナに指導して貰っているのは下半身の筋トレスクワット⇒ワイドスクワット⇒ランジ⇒サイドステップ⇒カーフレイズ の順に1時間みっちり鍛えて貰ってい…

先週の日曜日は、鹿児島でも雪が降り今日は快晴、最高気温16度予想花粉も既に舞っているとか・・・環境の変化に揺らがない健康美容は栄養、運動、休養からエステWAMがお手伝いします！

51年のスキンケアの経験から生まれた男性用スキンケア WAMMENClean&Freshが入荷しました！

オリーブオイルを1滴垂らしてブラックペッパーを振ると美味しさ倍増など 様々に工夫をしてお飲み頂いているエステWAMヴィーナスのプロテインスープですが私のお気に入りは、刻みパセリ、粉チーズとブラッ…

スリムな体型を維持し、健康でいる為には運動が必要！ 分かっていても、なかなか始められない、初めても続かないのが運動スタッフが付き添い、冬暖かく夏は涼しい 運動設備以外の施設も充実 トレーニング…

無農薬、無化学肥料100％玄米と黒米、ヴィーナス乳酸菌で握った エステWAMの冷凍おむすび「わむすび」の玄米を提供して頂いている提携農家さんから 無農薬のお野菜を分けて頂きました。袋を開いた瞬間、…

母の99才と年の差98.5歳のひ孫のハーフバースデイを祝いました（笑）

頂いた伊勢海老を自力で捌きました！伊勢海老と目が合うし、毛（とげ）が刺さるし 恐る恐るの人生初体験AI指導の下、上手に成し遂げました！！

写真は昨年の桜鹿児島市の開花予想が3月26日と発表されました。日差しも徐々に強くなってきます今、その前のエステWAMゴールドセラムで艶肌準備中

溌溂健康だけでなく 外見も大切なエイジングケア春に向け2か月ぶりに髪にメッシュを入れて貰いました明るい髪色になって心ウキウキです^0^

今回こそは！と 2回失格した体側を伸ばすダイナミックストレッチ正しく動けるようにはなっていますが 本来、右手は左踵に、左手は右踵をタッチしなければなりません。ご覧の通り、踵どころか、やっとのこ…