100日間ダイエット 2週間経過🙌🏻💞
2026/08/21
こんにちは😆
エステWAM宮崎店です。
ついに「100日間ダイエット」をスタートしてから、2週間が経過しました✨
先に体重の結果だけお話すると....
63.8kg→62.3kgになりました！！
🎉マイナス1.5kg達成です🎉
まだスタートしたばかりですが、坂元会長のトレーニングセミナーで教えていただいたトレーニングやWAMnessなどの運動を頑張りました💪🏾
もちろん目標まではまだまだですが、焦らず健康的に続けていきたいと思います！
是非一緒に応援していただけると嬉しいです❤️🔥「エステWAM宮崎」とInstagramの方で調べていただくと、100日間ダイエットの動画が出てきますので、そちらもご覧下さい♪
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