エステWAＭ 体重の変化に一喜一憂していませんか？
2026/10/10
体重が減った、増えたと、体重の数字に一喜一憂していませんか？
身体は、水分、内臓、骨、筋肉、脂肪などで出来ています。
体重が減っているけれど、体脂肪が減った訳ではなく、骨や筋肉が落ちていることがあり
逆に、体重は増えているのに、脂肪は減って筋肉が増えていることもあります。
脂肪は筋肉に比べ、同じ重さでも体積が大きいので、身体はふっくら大きくなります。
筋肉が増えるとボディーラインは引き締まりますが、体重は増えます。
ですから、若々しい美ボディーを保つには
自分の体組成を定期的に測定することがとても大事だと思います。
測定器に入れる情報には、正確なメジャーリングが必須です。
正確なメジャーリングと体組成測定器での結果をもとに
エステWAMでは、美ボディへのプランを作ります。
1日で理想の身体は造れません。
継続して、測定し、結果に合わせてプランする、の繰り返しで、
エステWAMで自分の体内を知り、幾つになっても自身の持てる身体作りを始めてみませんか
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