エステWAM 膝の予防美容
2026/10/15
若い頃に比べ、膝が大きく丸くなったと感じている方はいらっしゃいませんか？
私は、様々にある中、「膝」は２大コンプレックスの一つです！
考えられる原因は、筋肉の減少で、太ももが落ちて膝にかぶさって来たこと
ムクミで膝の骨の窪みがぼんやりしてきたこと
乾燥でシワが出来、そのシワ癖で膝の輪郭がすっきりしなくなっていること
膝の周りに脂肪が着いてきたこと・・・などです。
100％若い頃の膝に戻ることは無くても
5年後、10年後もこれ以上丸く大きくしないため、膝の健康の為に
スクワットなどで太ももの筋肉を維持する
浮腫まないように小まめに身体を動かす
保湿する！乾燥させない！
体脂肪管理します
若い時の変わったところをケアして
加齢のスピードを落としましょう！
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