１７筋力トレーニングメリットのポップ （ロマ）
2023/10/01
「「新しい出会い」？「健康的な趣味」？ この二つの効果の他に、全部でロマは１７の効果を見つけました。 皆さんは全部ご存じかな。。。 絶対、他にも良い効果があると思いますので、お客様が思い出す効…
痩身効果✨
2023/09/30
お式に向けて頑張られていらっしゃるお客様のご紹介です４ヶ月で体重－３．６キロ体脂肪－３．２キロウエスト－５センチ素晴らしい結果です♪お式まであと１か月！気合が入るお客様と私共エステティシャン…
日々の積み重ね
2023/09/29
７月に行われたロマトレーナーによる健康セミナーそこで習ったコアベルトを鍛えるストレッチを自宅で時間があるときに続けています最初はブルブル、左右で安定感が異なっていた動きも少しずつ左右対称に…
～米農家の孫、庭で米を育ててみる～
2023/09/28
新米の季節ですね春頃、稲を貰い庭で米を育てていましたもちろん我が家の庭に田んぼがあるわけでなくバケツの中に土と稲を入れ、田んぼ風に途中・・・思うように育たず、挫折もう自然環境に任せようと肥…
魔法の枕！？
2023/09/27
お客様にニューピースピローリリース（枕）の感想をうかがったところ今まで、寝つきが悪く、３０分は寝るまでにかかっていたのに５分かからず、お休みになれたとのこと気持ち良くいつの間にかお休みにな…
肩が凝る皆様へ
2023/09/26
It’stheTipofthedaytime!(一日のオススメです)肩が凝る皆様へ、ご自宅でもできる特別で、簡単なストレッチです。このストレッチで色んな筋肉の中で特に、肩甲骨の上にある、深い筋肉をほぐしていきます。…
エステティシャンも待ちわびていた新商品！！
2023/09/24
エステは美容だけではなく１．フレイル対策２．健康増進３．健康長寿の全う以上に役立つと言われています。エステティック研究財団の研究発表によると血液検査、唾液中のコルチゾール（ストレスホルモン…
秋こそヘアケア
2023/09/22
朝晩涼しくなって昼間の蒸し暑さはありますが、いつの間にか日のおちる時間も早くなり秋を感じるようになって来ました最近の美容のお悩み皆さん何ですか私はこの季節、頭皮が気になります！ボリュームが…
フィトオイルアカルカマッサージ
2023/09/21
ゆったりとした時間、いつの間にかぐっすり眠ってしまうような・・・是非オススメしたいメニュー「フィトオイルアカルカマッサージ」アカルカとは、サンスクリット語で「月の光」という意味です。月は女…
炭酸ヘッドマッサージ
2023/09/20
みなさま『秋バテ』というのをご存知でしょうか？ 夏バテのように身体のだるさや肩こり頭痛などの症状が起こることを『秋バテ』と言います。 また夏の紫外線で頭皮に負担が掛かって起きる「抜け毛」のよ…
