熊本市周辺のエステならエステWAM | スタッフブログ

Mトレーナーには週1回下半身をパーソナル指導して貰います。パーソナルトレーニングデイ以外の日は 1日1カ所肩→腕→胸→腹背腋の順で、セルフで行います。Mトレーナー曰く フォームが正しくなくても負荷が…

毎月21日に配信しているエステWAMメールマガジンの 「ゆ～すけ社長の猫育てにゃんだふる」はなかなかの人気メールマガジンはにゃんだふる以外にも 美容情報、お得企画、スタッフ紹介など情報満載です。是…

スマホで写したイギリスでの10日間をアルバムに残したく プリントして貰いました。エステWAMでは、自信を持って お客様にWAMの技術の効果、 WAM商品の効果をご覧頂くために お客様お一人お一人のBefore―A…

本日の高齢者向け筋トレは 下腹と腹斜筋を同時に鍛える運動胸に膝が着くくらい捩じりながら脚を曲げていきます。腸捻転を起こすかとと思うほど（笑） 脇腹が吊るかと思うほど 効きます！動画はこちら

エステWAMが取り扱っているメイクアップは Theskincaremakeupジェーンアイルデールです。発表される新製品全てが毎回既存商品を大きく凌駕します、 が今回 新発売されたスティックタイプのアイシャドウと…

7月2日にカットしてから今まで手を入れていなかったので 結べるくらい伸びていた髪をカットしました。 写真はカットした大量の髪です沢山切ったので頭は軽く涼しく ドライヤーの時間は短縮できスタイリン…

新技術導入勉強会を鹿児島店を皮切りに開催しました。技術トレーニングの前には真剣に理論編を習得！学ぶ姿も姿勢正しく美しい！我がスタッフです（笑）

約1か月ぶりのパーソナルトレーニングは 高齢者向き低難易度の 腹筋下部のトレーニングから開始！なかなか利きますよ！！その後、 旅行中特に必要だと感じた下半身集中 スクワット→ワイドスクワット→ラン…

イギリスのキャッシュレスには本当に驚かされました。 現金を使えるところが殆どありません。 両替していったポンドはそのまま持ち帰り日本円に再両替 手数料だけを取られた感じ（笑）緑鮮やかな田舎の村…

人が一生のうちに飲んだお薬の種類と個数が展示してありました。 76才でなくなった人の全人生において 66才までに飲んだ個数と、 それ以降亡くなるまでの10年間で飲んだ個数が同じでした。老化とは健康が…

城山ホテル鹿児島内に在るエステ＆スパLapisの店舗名は 鹿児島の県鳥ルリカケスの青ラピスラズリから来ています。メソポタミアの軍旗であろうと思われている遺物のベースの青色は ラピスラズリだそうです…

大英博物館では 女神の乗る馬車を引く馬の像が面白かったです。朝は、さあこれから仕事だと仰向き張り切った顔 夜の顔は、仕事で頑張って疲れた顔馬も人と同じで疲れるのですネ（笑）人ならリジュビネオ…

約17時間時間もの永いフライトにも耐え 着けたマスカラが全く滲んでも落ちてもいませんでした！！ 素晴らしいジェーンのチュービングマスカラ傘をさしていても顔に雨が当たったリバプールでも チュービン…

短期間とは言え 見るところ見るものギュウギュウ詰めの旅行中最も必要だったのは 足腰の強さ、腕の強さでした。足腰が強くないと歩けない 腕が強くないと荷物が持てないいつもより筋肉を必要と感じた10日…

10日間のイギリス旅行から帰国しました。エステWAMオリジナルサプリ全品を日数分持参したのですが リジュビネ美チャージだけは食事回数分の2倍を持っていきました。持ち帰ったのは僅か2包だけ。 そのおか…

エステWAMの新入社員研修で行う「立ち居振る舞いマナー」は エステWAM社内だけでなく、企業、学校での研修依頼も頂いています。それは日常衣生活においても重宝するマナーなので 会員様にもご覧にいれた…

毎年結婚式シーズンになると、花嫁様だけでなく 参列されるご友人からのご相談が増えて来ます。華やかメイクアップ法、マナー、カラーコーディネイトなどなど頼りになるエステティシャンが傍にいるという…

エステWAM食欲の秋秋は食欲増進の季節 美味しい季節の物が1年で一番多い時。しかも、芋・栗・果物などカロリーお高め。食べる30分前に飲んでおくと食べたことを食べなかったことにしてくれるリジュビネ美…

運動の秋 食べ過ぎは運動で消費しましょう。運動には無酸素運動と有酸素運動があります。 筋トレは無酸素運動、ウォーキングや軽いジョギングは有酸素運動無酸素運動で燃焼回路に着火し、有酸素運動で燃…

お喜びの涙、歓喜の火照りや照明の熱などで 崩れやすいブライダルメイクアップですがJaneIredalの日本総代理店Rikki社長のお計らいで 2年前新婦（嫁）のブライダルメイクアップを theskincareメイクアッ…

自分では見えず、人にはしっかり見られてしまうのが ウエディングドレスから覗く背中！セルフでのお手入れが難しい為お肌の状態が整いにくいボディーパーツです。エステWAMのブライダルエステでは 背中の…

暑さが少し和らぎ刺すような紫外線のヒリヒリ感が弱まっては来ますが天高く澄み渡って障害物が無くなった空からはじっくりと肌を焦がし メラニン色素を黒化しシミが出来やすくなる今日から9月対策に手を…

我がスタッフのメイクアップ技術の高さに大変お褒めを頂いてます。 そして 全スタッフ、エステWAM取り扱いのtheskincareメイクアップJaneIrdale製品を愛用しています。その中で今大フィーバーを起こして…

太り過ぎも痩せ過ぎも健康的ではありません。運動しないで食事制限だけのダイエットを繰り返していると 体重は減りますが筋肉が落ちます。 80％は筋肉、脂肪は20％しか落ちていない逆にリバウンドする時…