エステWAM 店舗別スタッフブログ

鹿児島市内でも積雪していました。通勤する車のタイヤの下で雪がギシギシきしんでいました。

鹿児島店、国分店をクローズするほど 時間によっては激しく雪が降った昨日と打って変わり 鹿児島は本日は快晴！宮崎地区、熊本地区は昨日元気に営業していましたが 本日は全店営業です。 ご来店お待ちし…

鹿児島でも昨日から降雪積雪 男性に比べ女性に寒がりや冷え性が多いのは、 熱を産生する筋肉が男性に比べ少ないから寒さに強くなるためにもエステWAM女性専用フィットネスWAMNESS（ワムネス）で 筋トレ致…

鹿児島でも今日は雪が降ってます。

体幹をピタッと固定し微塵も動かさず バランスボール上で腕だけを遠くに伸ばし引き戻す体幹トレーニング一瞬でもお腹の力が抜けると落下します！ 動画はこちら

ボディーマッサージと眉デザイン「ナチュラルブロウリフト」を同時進行照明を落としたトリートメントルームでの眉デザインは「見えにくくない・・・？」と 訊いたところ「ハ〇キルーペをかけてますから大…

力の強いスタッフに恵まれている我がエステWAMですが 昨日、事務所のドアノブを折ったのはYマネージャー（爆）どんな強さで回せばドアノブがパッキリ割れるのか摩訶不思議指が折れてなかったので良かった…

宮崎店でWAMNESSグループトレーニングを行ってきました。リハーサルまで入れると1時間越えの3回のトレーニングでした。今週98才を迎える母が転倒し臀部を打撲。普段通りに動けない為、脚の筋肉が落ちてい…

3～4人の少人数で行うグループトレーニング 真剣にそしてワイワイガヤガヤ楽しいです（笑）

10年の月日が経っても殆ど変化なし！ 年齢は人によって取り方が違いますネ

冬眠から覚めた蛇が脱皮するように 私達エステWAMでも春は古い角質を脱ぎ捨てる季節28日後のツルツル美肌が楽しみです！

体幹トレーニング・・・まだまだやならねば動画はこちら

炬燵で丸くなる猫のように 寒いとつい背中を丸め首をすくめ縮こまってしまいます。意識して、 肩を下げ背筋を伸ばして颯爽と歩きましょう！ 奄美大島ではヒカンザクラが開花したそうです。 春はそこまで…

店長が育休中の熊本店にヘルプを出してくれたサロン宛て Oマネージャーからお礼の品が届きました。ヘルプに行ってくれたスタッフ ヘルプを出してくれたサロンに感謝

本日配信のエステWAMメールマガジン2月号は 幻想的なカナダイエローナイフのオーロラが表紙です。寒い毎日です 皆様元気にお過ごしください！

産休中の熊本店I店長が長男T君を連れて来たそうです。 bigbabyなのですが、大人が抱くと小さッ！額の秀でた賢そうな赤ちゃんです^0^

本日は、いくつになっても安定した歩行を続けられるようにバランスボールでプランクを行いながらのヒップアダクションジタバタしながら頑張っている姿に好感が持てるそうです動画はこちら

お肌や体と共に髪の健康もアンチエージングには大事です！ヘアーカラーとヘッドスパで艶が出て気分が一新出来ました

あと数日で98歳になる母が 片足立ちで靴を脱ごうとして転倒食事もとれないくらいの痛みを訴えたので病院に連れて行きました結果、 骨の損傷、変形も無く綺麗 骨密度は若者（20才～40代前半）の68％ 同年…

新年の挨拶をしたと思ったら松の内が過ぎ 鏡開きも終え、間もなく節分を迎えます。短期間の間に インフルエンザが猛威を振るい 大きな地震を経験しました。本当に皆様のご健康とご多幸を願っています！

昨年から工事している鹿児島店の外壁もいよいよ最終段階に入りました。定期的にメンテナンスしないと、ひび割れたり剥がれたりなどの症状が出るそうです。お正月明けの体は1年で最もメンテナンスが必要な…

私達エステティシャンは エステティック実技と同時に運動生理学を学び運動の必要性や効果、運動の目的、種類、強度、頻度 筋肉に与える影響を理解します。エステWAMではエステティシャンの手は温もりで心…

2025高齢筋トレ初めは バランスボールを使ったフロントプランクヒップエクステンション！！体がぶれないように固定して 膝を曲げずに脚を高く高く上げて！もっと真っすぐ、もっと高く・・・言うは易し行…

今年こそ美容と健康の為に運動を始めようと決意した皆さまへ！ウエアもシューズも無料貸し出し、シャワー完備、 清潔なパウダールームでメイクアップ用品が無料でご利用頂ける エステWAMに併設されている…