汗をかいて暑熱順化🌞　

2024/06/14

気づけば夏が目の前に🍉

暑い日も段々増えてきましたね！

毎年のように今年が1番暑いと言っているような気がします(笑)

夏といえば熱中症の危険性が・・・⚠

その予防として「暑熱順化」が大切です。

暑熱順化とは徐々に体を暑さに順応させる事。

具体的には、軽く汗をかく運動や入浴を習慣化させることがあげられます✨

エステワムではジムや

ボディマッサージのメニューにあるヒートパックで汗をかくことで

暑さになれる事ができます😊

この夏、熱中症や夏バテにならないように今のうちから暑さになれていきましょう ⇈

エステＷＡＭ熊本店　☎　096-373-1701

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