エステWAM 肩の筋トレ
2026/10/20
Tシャツ1枚だとだらしなく、老けた感じに見えるようになってから週1回「肩」の筋トレを行っていました。体重、体脂肪率は変わらないのに、40歳を過ぎあたりから体型が変わった、老けた印象の身体になって…
熊本市エステワム エイジングを感じる秋
2026/10/20
嬉しいことと、悲しいことは常にほぼ同時に起こると感じる今日この頃。。。。まず、最近嬉しかったことは、お客様から以下のようなラインをいただきました気にかけていただき、こんなに嬉しいことはござ…
エステワム鹿児島 下荒田 ストレッチレッスン！
2026/10/19
先日ストレッチレッスンを開催いたしました！！下半身中心の内容で約３０分間行い皆さん、無理なく伸ばされておりました。次回は１０月２４日の開催になります、ご興味あられる方は是非お越しくださいま…
フェイシャル練習モデル募集中🫧♡
2026/10/19
こんにちは♪エステWAM宮崎店の松浦です！ただいま、フェイシャルの技術向上のため 練習モデルになってくださる方を募集していますまだまだ練習中ではありますが、 お一人おひとり丁寧に施術させていただ…
毎日のくつろぎ時間を、もっと特別に。
2026/10/17
少しずつ肌寒くなり、夜のリラックスタイムも暖かく過ごしたい季節ですねそんな季節にぴったりな、リファシリーズから新商品「リファバイタルウェア」が発売されます！◇モイストスムーススタンドカラース…
超簡単プロテインカップケーキ✨
2026/10/17
先日のお休みの日の朝食にあ、ご飯もない！パンもない！え！何を食べようかな？あ！プロテイン飲もうかな！？でもお腹空いたなぁ、、、。ということで、プロテインビタオールで簡単にプロテインカップケ…
エステWAM インフルエンザに抵抗
2026/10/17
今年は去年の5倍以上にインフルエンザが増えているそうです。今朝、朝食に自家製米粉パンと、キノコとブロッコリサラダ、大豆の煮豆、ゆで卵にヴィーナスのプロテインスープを添えました。ヴィーナスのプ…
エステWAM熊本 筋力と痛みは関係しているのか？
2026/10/17
エステWAM熊本では、肩・膝・首・腰などの不快感や痛みを抱えて来店されるお客様を数多くサポートしてきました。その中で私が長年にわたり興味深く感じていることがあります。それは、筋力や動作の質が向…
美を作り出すプロテイン！！
2026/10/16
骨折から約４ヶ月が経ちました。松葉杖なしで歩けるようになるまで３ヶ月。ようやく普通に歩けるようになりました！！まだまだ階段は手こずりますが、少しずつ前進しております。内転筋がげっそりしてい…
お客様と◯◯トーク😆💓🥦
2026/10/16
こんにちは♪エステWAM宮崎店です！最近お客様との会話で「せいろ蒸し」の話題に！お客様との何気ない会話から、 新しいことを知れたり、興味が広がったり料理トークで盛り上がりました野菜だけではなくお…
今年もやってきた！ あったかシリーズ第３弾
2026/10/16
あったかシリーズで使用されている光電子では、自分の体温を利用して遠赤外線を輻射し、身体を冷やすことなく環境に適応する体温リズムをサポートします。今回は、第３弾の一枚で優しく包んで集中保温で…
エステWAM 予防美容 毛穴
2026/10/16
40才超えたあたりから、毛穴の悩みを多く聞くようになります。若い頃、毛穴を気にする方が多いのは、皮脂分泌の活発な世代なので分かりやすいですが逆に、ホルモンの変化など、皮脂の分泌が減り、お肌の…
ジェーンアイルデール 熊本 エステ
2026/10/16
ジェーンアイルデールメイクアップのBEFOREーAFTERです♪チーフにメイクしてもらいました肌の凹凸、色むらを均一に整え自然なツヤ感を演出しシミやたるみ、毛穴など目立ちにくくしてくれますよって、BEFOR…
エステWAM 膝の予防美容
2026/10/15
若い頃に比べ、膝が大きく丸くなったと感じている方はいらっしゃいませんか？私は、様々にある中、「膝」は２大コンプレックスの一つです！考えられる原因は、筋肉の減少で、太ももが落ちて膝にかぶさっ…
熊本市エステサロン 素晴らしい結果🥹👏
2026/10/15
お客様の素晴らしいbefore/afterが出ました毎週ボディで来て下さるお客様昨年2025.12.6→2026.10.4の変化です体重も一番最初からマイナス14.9㎏とてもとても素晴らしいですお写真で比較するとより結果が目…
あったかグッズ試着会
2026/10/14
10月13日発売！新商品のあったかグッズの試着会を11月14日から11月20日まで行いますコットンシルクウォームパンツコットンシルクウォームレギンスお家であったかゆる圧ソックス新商品のあったかグッズは…
ただのおにぎりではありません。。🍙
2026/10/14
こんにちはエステWAM宮崎店です！美容玄米「わむすび」知っていますか？！こちらはただのおむすびではありません土づくりからこだわった玄米を使用し、 ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールな…
エステWAM 寒冷順化
2026/10/14
年を重ねるごとに冷えを感じやすくなったり、寒がりになったという経験はありませんか？加齢と共に代謝や血行が悪くなることがその要因の一つ代謝が悪くとなるとエネルギーを生産しにくくなります血行が…
エステ 熊本市 中央区 ジェーンアイルデール
2026/10/14
ジェーンアイルデールグロウフィクセーションSPF40PA+++みずみずしく、輝くシアーなカバー力で素肌感もありつつ紫外線や乾燥・くすみからお肌を守るデイリーでご使用いただける化粧下地です♪ピュアプレス…
小さくてもパワフル！♡
2026/10/13
シャワー後のお客様のご様子をパシャリ。リファのドライヤーをお試しいただきました。ドライヤーだけでも、こんなにサラサラリファの最新ドライヤーはコンパクトなだけでなく、パワフルな風がまんべんな…
今年もやってきた！ あったかシリーズ第２弾
2026/10/13
あったかシリーズで使用されている光電子では、自分の体温を利用して遠赤外線を輻射し、身体を冷やすことなく環境に適応する体温リズムをサポートします。今回は、第２弾の下半身全やさしく包み込む「コ…
エステWAＭ 運動は始めるより続ける方が困難
2026/10/13
2025年度の体力・運動能力調査の分析から30～40代の女性を中心に子育て世代や、働き盛り期の体力低下が明らかになったそうです。私もそうでしたが、人生で一番忙しい次期なので自分だけの為に時間を割く…
熊本市エステワム リバイタラッシュ3か月後の効果
2026/10/13
リバイタラッシュ（まつ毛美容液）をつけられて3ヶ月後のお客様です(*^-^*)目の中央から、目尻の毛の長さが出て増えました♪毎月お手入れのたびに、拝見するのが楽しみです♪エステワム熊本店・マリエール…
🍁秋から始める、内側からの美容習慣✨
2026/10/12
10月に入り、秋らしさを感じる季節になりましたね季節の変わり目は、毎日の生活習慣や食生活を見直すきっかけにもぴったりです♪皆様は、毎日の食事でたんぱく質を意識していますか？たんぱく質は、筋肉や…
