ご存知ですか？熊本市の中心部の近くに、エステWAMという名の、小さいながらも大きな特別体験ができる場所がございます。 ポイント1）エステWAMは50年の経験があります！ この場所では、通常のエステサー…
先日、チラシ配りをしました。2日間で合計300枚のチラシを配ることができました。チラシ配りの際、ドアについてる実物大騎士の盾そしてデヴィルデザインされた剣を見つけました！素敵なデザインでした！…
こんにちはこの研究は、世界中から集められた合計34件の研究をレビューしたものです。主にベルギーのルーヴェン病院大学の人々によって行われました。ヨガのポーズ（アーサナ）、ヨガの瞑想、ヨガの呼吸…
Goodday皆様。♀♀外で運動やスポーツしたくなる季節です！皆さんは健康的な趣味を持っていらっしゃいますすか。今の時代では人生は楽すぎているのでカウチポテトになりやすいです。栄養をもらうために木に…
ヨガはより良い姿勢と体の意識を促進しますパート１: 少し長くなるかもしれないので、この情報を2回に分けてアップロードします。「ヨガは、内受容、姿勢、モチベーション、高次の実行機能に関わる脳領域…
GoodDay皆様。 HowareyoutodayエステWAM熊本店はエステのみではありません！ご存じでしょうか、ここはパーソナルトレーニング＆マンツーマンヨガもできますよ 4つめの筋力トレーニングのすごいところ； …
今日も前のWAMジム帝国のマシン紹介ポストを続けたいと思います： トライセップスプレス天狗 天狗はつよくて騙すことがすきですが、サルの形を取れるといわれています。サルはよく腕を使っていますので…
みなさん、こんにちは。前回は、現在のヨガの利点に関する章のティーザーを共有しました。今回はNo.13-ヨガと骨の健康。このセグメントには、私が読んだHealthline.comページで共有されている特定の研究…
この投稿では、とっても古くて、私は少し愚かなことをしています。自分の中にある、芸術的で、子供のような想像力を発揮して、私たちの小さくて質素だが便利なジムにあるすべてのマシンの紹介写真と文章…
こんにちはeverybody!少し寒くなりましたので体を暖かくしましょう（トレーニング？ヨガ？）ところで筋力トレーニングで体を暖めたり、骨の健康を守ったりする効果が期待できます今回筋力トレーニング効…