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為には、毎日の食事は勿論ですが、便秘をしない為に水を沢山飲んだり中々沢山飲めませんなので、私は善玉菌を増やすために『マルチプルエンズィーマ』を毎日飲んでます食事に気を付けるようにしてから体…

こんにちはエステワム宮崎店です。最近便秘でお腹が張っていたり、腹痛を起こすことはありませんか？便秘にはさまざまな原因が考えられます。・水分不足・食物繊維不足・腸の動きが弱い・運動不足・過度…