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様々な病気の予防 病気の予防の研究の数が多すぎて戸惑います! 皆様は健康になる為の運動の大切さを段々と理解してきています! 今の時代はフィットネスブームです^_^トレーニングや筋トレは「運動」で…

大事なトピックです!血管の健康についてです。筋力トレーニング(もちろん有酸素運動もですけど)の血管の変化で血圧の改善が期待されています!それはすごいですね。体は強くて、綺麗になるだけでなく…

自尊心。モデルや俳優が化粧品やファッションのコマーシャルに出演するとき、撮影前に最高の姿になるよう準備します。その後、業界の定番は、Photoshopなどで修正や変更を施し、信じられないほど良く見え…

ヒップのもたつきやたるみに簡単にアプローチできる、穿くヒップトレーニング【HipFit】がこの春SIXPADから発売されました☆ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまでEMSのオートプログラ…

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