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寒くて動きが鈍くなり、気づいたら体脂肪が増えていた冬。（悲しい・・・）最近の私は、プロテインにホット豆乳を入れて、朝食変わりに飲んでいます！身体も温かくなるし、なんといってもおいしいので、…

こんにちはエステワム鹿児島店です♪毎日寒いですね～こんな日々に手放せないのがBe-fitのあったかサポートシリーズです！三首（首・手首・足首）を冷やさないように、ネックウォーマー、アームウォーマー…