先週まで暑い暑いと言っていたのに、急に寒くなりましたやってきますよ！乾燥の時期が湿度が５０％を切ると、お肌の水分はどんどん蒸発してしまいます。適度なお肌の水分量は20～３０％と言われています…
10月に入り朝、夕、と涼しくなってきました。日中との気温差がおおきく体調を崩してしまいがちです。肩凝りや、頭痛、倦怠感、むくみ、出来れば、この季節の変わり目を体調良く乗り切りたいそして出来れ…
先日、息子の風邪を見事にもらってしまい久しぶりに高熱が出てしまいました。。前日からなんだか調子が悪いなと感じていたのですが、見事に発熱＆頭痛がしかし、母は寝込むわけにはいかないのです！！前…