こんにちはエステワム宮崎店です。肩こりや足・顔のむくみで悩まれている方はいらっしゃいませんか？肩が凝っていると、筋肉の血流が悪くなり、頭痛を引き起こしたりしますそんな方におすすめなのが【パ…
こんにちはエステワム宮崎店です。最近、お腹の調子が悪くて便秘気味…お腹や二の腕のたるみが気になるなど、お悩みはありませんか？エステワムでは、ボディセラ【筋肉運動マシーンEMS】の機械がございま…
こんにちはエステワム宮崎店です。男女・年齢問わず、美と健康のもととなる筋肉を作ります！運動後やサーキット終わりにプレシャスプロテインと一緒に飲んでもОK！オレンジ味でとても飲みやすいです。筋…
こんにちは皆様！今日覚えてほしい言葉はrubberです。rubber=（「ラバー」）ゴムです。今日の話のためにrubber（ゴム）は筋肉にしましょう。ゴムのイメージをしてください；新しく、質が良いゴムは伸びた…
こんにちはエステワム宮崎店です(*^-^*)座ったままで、歩く時に使う筋肉を鍛える【シックスパッドフットフィット3ヒート】をご紹介いたします目的に合わせて選べる3つのプログラム①トレーニングモード鍛…
美チャージが新しくなりました！！！その名も『リジュビネ美チャージ』です従来の美チャージは《元気に痩せる》といったコンセプトで製造されていました。新しいリジュビネ美チャージは《痩せる+アンチエ…
皆さんこんにちは季節はもうすっかり梅雨ですが、いかがお過ごしですか？雨の日の休日はつい家でダラダラしてしまいますよねそんな日もたまにはあっていいですが！雨の日こそ！ワムネスでトレーニングさ…
あっという間に１２月ですね！！今年は久しぶりに旅行やクリスマスパーティー、忘年会や新年会など何かと食べる機会が増えるかたも多いのでは？？気づいたら体重が。増。。え。。てる。。なんてこともWAM…
こんにちは皆様。今回は、［ウパヴィスタ］ヨガムドラサナ（UpavisthaYogaMudrasana）かヨガシールポーズ（yogasealpose）の紹介したいと思います。このポーズは肩、腕そして脚をリラックスさせます。血…
ワムネスのお客様は平均して週に2～３回ほどいらっしゃいます！皆様真面目にいらしていただけてとても嬉しいです「本当はキャンセルしようかなと思ったんだけど来たらスッキリした」「ワムネスでしっかり…