タグ『#スタッフ』のページ一覧

トレーニング７原則の１つに漸進性の原則があります。～漸進性の原則～…筋力レベルの増加に合わせて、次第に負荷を高めトレーニング種目や負荷を高度化・効率化・細分化していくこと…例えば、トレーニン…

先日、とある記事用の写真を撮っていいただきましたエステワム熊本店のスタッフを紹介いたしますちなみに写真はトレーニングとボデイをメインにお通い頂いています、U様が撮ってくださいました写真右から…