明けましておめでとうございます(*^^*)本日よりエステワム熊本店オープンしております♪今年もどうぞ宜しくお願いいたします今年も福袋が盛り上がっております1/31までの限定販売となっておりますのでどう…
多くの人やクライアントが知らないかもしれない私の一面：私はチョコレートが大好きです。そして最近は特定の理由でたくさん食べています。ですが昔は、チョコレートや甘いものを避ける挑戦をしていて、…
トレーニング7原則の1つに「オーバーロード(過負荷の原則)」があります。～オーバーロード(過負荷の原則)～…筋の活動力を高めるためには、日常で使用するよりも強い運動刺激を筋又は神経に課す必要がある…
トレーニングのお客様から嬉しいお言葉をいただいておりますので、随時こちらでご紹介させていただきます！ まずはA様です。A様はとても力持ちで、当店でも屈指の腕力を持つお客様です。A様も他のお客様…
プロテインについてお客様からお喜びの声いただきました♪ダンス後にエステワムのプレシャスプロテインをお飲みになられているお客様個包装だから持ち運びが簡単で、ダンスの先生にもお裾分けできるとても…
会長のブログから勝手にコピーをし貼りだす。。。許可も得ず。。。会長は恥ずかしいと言われるかもしれませんがお客様からは好評です！！えっ？会長？すごいねぇ～～～と仰って下さいます一番目立つ待合…
ブライダルエステをお考えの方に＊美顔または痩身マッサージ（30分）無料体験or＊美顔または痩身マッサージ（60分）￥5.500まずはお受けいただき、ご希望がございましたら、その後のブライダルプランのご…
こんにちは！宮崎市エステワム宮崎店内にあります女性専用ジム『ワムネス』トレーナーの福田です。今回はお尻のヒップアップや足を引き締めたい方におすすめの【ヒップリフト】をお伝えいたします①膝を立…
最近すっかり暖かくなり、心地の良い季節になりましたね皆様どうお過ごしでしょうか暖かくなってくると、肌を見せる機会も増えてきますよね！そろそろ夏に向けて準備をしたいと考えている方も多いのでは…
皆様こんにちはこちらは、40代後半より中々痩せないと頑張って3ヶ月間セルフジムを頑張られたＹ様の結果です。体脂肪6.1％体重－3㎏ウエスト－7.2㎝おへそ回り－8.5㎝下腹部－4.2㎝まだまだ頑張ります