「ダイエット、そろそろを始めたい」「痩せたい気持ちはあるけど、何をしたらいいか分からない」そんな風に思っている方、実はとても多いんですそんな方にこそ、エステワムを知って欲しいと思っています…
２０２５年最後の営業日です。今年も多くのお客様にご来店頂き、心より感謝申し上げます。皆様の、綺麗になりたい、癒されたい、という大切な時間に寄り添えたことを、とても嬉しく思っています。今年一…
他のジムに通われていたお客様がＷＡＭＮＥＳＳにお越しくださった時、お話の中で「今まで通っていたジムは男性もいて声を掛けられることがありそれが嫌で辞めました。。ここは、女性専用なので安心です…
こんにちはエステワム宮崎店です。筋肉をつけたい・痩せたいとお悩みの方いらっしゃいませんか？エステワムではトレーニングジムも完備しております♪新規の方募集中ですトレーニングに必要なウェア・シュ…
エステＷＡＭ鹿児島店ＷＡＭＮＥＳＳでは、現在、新規会員募集しておりますＮＳＣＡライセンサーのトレーナーによるパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチなど、ご要望に合わせてトレーニングで…
こんにちはエステワム宮崎店です。今回は、肩こりや猫背が気になる方に効果的なトレーニング1つ目をご紹介します。【ストレッチポール】胸と胸部のストレッチ①①みぞおちがストレッチポールの真上にくるよ…
こんにちは(*^-^*)エステワム宮崎店です。お誕生日のN様にサプライズお祝いをいたしました約20年お通い頂いているN様、お誕生日おめでとうございます！素敵な笑顔でキラキラ輝いているN様からいつも元気…
こんにちはエステワム宮崎店です。今回は足とお尻全体を鍛えることができ、特に中殿筋を鍛えることでヒップアップ効果のあるバンドを使用したトレーニングをご紹介します【バンドスクワット】①バンドを膝…
こんにちは！宮崎市吉村町のエステサロン、エステワムです現在エステワムの女性専用フィットネスジムワムネスの新規会員様を募集中4/15～5/31まで通常22000円入会費無料キャンペーンを行っております♪そ…
宮崎店女性専用フィットネスジム【ワムネス】は8年目に入りましたワムネスが出来てからずっと通って頂いているM様。ワムネスに通うきっかけは膝に水がたまるようになりドクターから筋肉をつけた方がいい…