皆さんこんにちは(^▽^)/宮崎市エステワム宮崎店です♪体を引き締めたい、痩せたいけど運動は苦手、太もも二の腕お腹など部分的に痩せたい等のお悩みがある方いらっしゃるのではないでしょうか？そんな方に…
こんにちは！梅雨明けになると、さらに厳しい暑さが続きます夏場は、汗として体内の水分が出てしまうため、血液量も不足気味になり腸まで届く血液量も減少しますすると、腸の働きが悪くなって、腸内に老…
皆さんこんにちは季節はもうすっかり梅雨ですが、いかがお過ごしですか？雨の日の休日はつい家でダラダラしてしまいますよねそんな日もたまにはあっていいですが！雨の日こそ！ワムネスでトレーニングさ…
つい先日も、痩せ菌など腸内環境についてを取り上げている番組が放送されていましたね腸内には、1千種類、1千兆個の腸内細菌がいます。腸内細菌は、一人ひとり男・女性別、親兄弟でも異なっていると言わ…