美肌と睡眠🌙
2023/09/15
こんにちは
最近怖い夢を見てしまいなかなか爆睡出来ない日が続いています💦
美しい肌は寝ている間に作られると言われていますので質の良い睡眠「とくに眠り始めの90分」はとても大切です！！
眠りにつく前にスマホ・パソコン・テレビを見ていると目の疲労や自律神経も乱れやすくなってしまいます💦
目を休ませて質の良い睡眠をとるためにおすすめなのが、、、
NEW PEACE MOTION EYE ニューピースモーションアイ
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～心地のいい眠りの前に目元をいたわる新習慣～
動き・音・温度のアプローチで大変心地いい時間を過ごせます☆
気分や時間に合わせて3つのコースから選べます
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城山ホテル鹿児島内 Esthe＆Spa Lapis 竹山
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