株式会社アルファイン

体力維持!

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エステWAM 体力維持!筋トレ

エステWAM 体力維持!筋トレ

2024/02/09

2/7の会長ブログを読んで、自分の息子が初めて歩いた時を思い出しましたblush

2歳半になる今は3cmぐらいですがジャンプできるように(笑)

 

急に走り出したり、常に抱っこ!とせがんできたり、まったく落ち着きがない息子・・・

これからどんどん体力もついてきて、ますます目が離せなくなる。。

変わりに自分の体力の衰えを日々感じています。。💦

 

HMBも摂取した方がいいかな?

プロテインの回数増やそうかな?

やっぱり筋トレしなければ・・・と様々に考えが飛んでしまいましたfrown

 

とりあえず夏以降飲んでいなかったHMBを新しく購入しようと思いますyes

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