株式会社アルファイン

WAMNESSで暑熱順化✨

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WAMNESSで暑熱順化✨

WAMNESSで暑熱順化✨

2024/05/28

写真はパーソナルワムネス中に撮らせていただいたM様の汗です✨

 

 

皆様ニュースレター6月号はお読みになられましたか?

 

本格的に夏を迎える前に、暑さに慣れた身体を作っておきましょう!!

 

人間の身体は、体内に熱がこもると汗をかいて熱を逃がす機能があります。

 

しかし、年齢と共に汗腺の数は減り、働きも悪くなっていきます💦

 

発汗が出来る汗腺を維持する為に、汗をかく練習を今のうちにしておきましょう!!

 

今年還暦を迎えられるM様は、ワムネスでウエイトトレーニングをしながら、腕からも脚からもタラタラと流れる汗をかかれます✨

 

毎回その汗を見て私も『本当に凄いです!!』と感動しております。

 

この日はいつもの腕からの汗の写真を撮らせて下さい!!とお願いしたのですが、意識しすぎて緊張したのかいつものようには汗が出なかったですね💦

 

と笑っていらっしゃいました😊💦

 

また次回、忘れたころに撮らせていただきますね(笑)

 

この後の痩身マッサージ、ヒートパックの際はいつも以上に汗をかいていらっしゃいました❣

 

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