宮崎市トレーニングジム イベント
2024/12/02
こんにちは😊
エステワム宮崎店です。
11/27日に坂元みどり会長によるトレーニングのセミナーを開催しました💖
来年で○○歳になられる坂元会長ですが、その若々しさにお客様全員びっくり！😲
『筋トレハードだけど達成感あるね！』『筋肉痛になった！効いてる~！』『会長みたいな引き締まった体を目指したい！』など
お客様もスタッフも大満足の一日でした。
今回のセミナーでは、スクワット・ランジ・カーフレイズなど、主に中殿筋を鍛える
トレーニングを行いました✨
素敵な機会をありがとうございました😊
トレーニングにご興味のある方、筋肉をつけたい方、痩せたい方募集中です！
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