体重計が壊れて💦
2025/02/11
本日痩身でご来店のM様。
外食続きだったので体重、多分増えてます💦とのこと。
ところが、実際に測ったところ、前回の体重より１キロ以上減っていらっしゃいました。
あれ？減ってる！！
どうして増えてると思われたのですか？とお訊きしたところ、一週間前に体重計が壊れてしまって測れていなかったたそうです。
以前お食事カウンセリングをさせていただいた際に、糖質を抜きすぎていらっしゃったので、
朝ごはんでなるべくお米を１００gでも召し上がるようにアドバイスさせていただいておりました。
食べていなかった物を食べるようになると最初はどうしても体重が増えます。
そうすると怖くなりまた食べなくなってしまうのですが、五大栄養素をきちんとバランス良くとることで、長い目で見ると健康的に適正体重に近づけることができ、太りにくい身体になるという言葉を信じて下さり、体重が落ちてきたのではないかと考えております。
そして、元々お通じが悪かったM様ですが、リジュビネ美チャージを飲んで頂くようになってから、お通じが悪いと思うことがほとんどなくなったそうです。
週1～２回のセルフトレーニング、月１回のパーソナルトレーニングでしっかりと運動も行っていただき、バランスの良い食事を心掛けていただくことで、その場しのぎではない、健康的な体作りがお出来になっております。
美意識が高いあまり、無理なダイエットを繰り返してきたという方も多いと思います。
長い人生、どうせなら好きな事をして、美味しい物を食べて、楽しく生きて行きたいですよね！
その為に、日頃できない身体にいいことは、
WAMがお手伝いさせていただきます😊✨
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