骨盤底筋ケア エステ 鹿児島
2026/03/04
こんにちは(^^♪
今月は骨盤底筋専用 ペリネフィット 体験会開催中✨！！！です💕
骨盤底筋とは
最近よく聞きますがどこのことかな？と思ってる方も多いかと思います!(^^)!
【おならを我慢】【おしっこを止める】そのようなイメージを同時にしたときに働く筋肉です！
骨盤底筋は鍛えにくい筋肉と言われております。
ですが女性のお悩みの一つに上がる、【隠れ頻尿】、【尿もれ】など
にもつながるとても大切な筋肉なのです。
そのお悩み、、、EMSで手軽に鍛えられます✨✨
1日1回15分、座ったままのトレーニング・プログラム
とっても簡単です✨
まずは体験からご予約お待ちしております(^^♪
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