スタッフより”マネージャー、WAMのロゴってどういう意味があるのですか？”と質問を受けました(*^^*)何だったかな？？？２４年は勤めているのに、忘れました・・・早速会長にラインWAMのW美しさの花開くよ…
こんにちはあっという間に１０月ですね10月定休日のお知らせです。10/14（火）、10/27（月）になりますお客様には何かとご不便をおかけすることと存じますが、何卒ご理解、ご了承を賜りますようお願い申…
今月のニュースレター＆スペアタイムがメール配信されましたがご覧いただけましたでしょうか？今月は熊本店Tチーフがスタッフ紹介に登場しています(*^^*)見た瞬間、綺麗～と独り言を言ってしまいました(…
９月とは言え、まだまだ暑さが厳しいこの時期は・・・室内でウォーキング出来るトレッドミル最高でございます！！♀快適夏前は夏に向けて・・・と、ダイエット＆筋トレをしていた私ですが、次は９月末の健…
【福袋キャンペーン終了まであと2日】この夏、キレイをお得に手に入れるチャンス大好評をいただいている【夏の福袋キャンペーン】ですが・・・いよいよ終了まで残り2日となりました！「買おうか迷ってい…
他のジムに通われていたお客様がＷＡＭＮＥＳＳにお越しくださった時、お話の中で「今まで通っていたジムは男性もいて声を掛けられることがありそれが嫌で辞めました。。ここは、女性専用なので安心です…
ワムのにんじんドレッシングをご購入くださったお客様よりお喜びの声いただきました美味しかったです。普通身体に良さそうなドレッシングは味がいまいちだけどうま味が感じられて、ワムのドレッシングは…
残暑厳しいですねあっというまに八月が終わろうとしています九月定休日のお知らせです。第二月曜日と第四月曜日９/８、９/22になりますお客様には何かとご不便をおかけすることと存じますが、何卒ご理解…
トレーニング７原則の１つに「特異性の原則」があります。～特異性の原則～…トレーニング効果の特異性に基づき目的に合った運動条件(負荷・強度・速度・関節角度等)を選択しトレーニングすること…例えば…
トレーニング７原則の１つに「継続性の原則」があります。～継続性の原則～…筋と筋力の高度な発達維持の為には強い意志の下で、目的に合ったトレーニングを長期間継続していくことが必要である…どれだけ…