「「新しい出会い」？「健康的な趣味」？ この二つの効果の他に、全部でロマは１７の効果を見つけました。 皆さんは全部ご存じかな。。。 絶対、他にも良い効果があると思いますので、お客様が思い出す効…
お客様のパーソナルトレーニングの質の向上と自分達の健康な体作りも兼ねてストレッチ＆トレーニングセミナーを開催平均年齢46歳の国分店それぞれ、得意、不得意な動きがありました。再度、ストレッチの…
It’stheTipofthedaytime!(一日のオススメです)肩が凝る皆様へ、ご自宅でもできる特別で、簡単なストレッチです。このストレッチで色んな筋肉の中で特に、肩甲骨の上にある、深い筋肉をほぐしていきます。…
HelloHello皆様！It’stheTipofthedaytime.(一日のオススメです)この間フリーウェイトのメリットについて話しました。まだそのポストを読まれてない場合はこちらから:https://www.instagram.com/p/CY3PTYk…
ワムネスのお客様は平均して週に2～３回ほどいらっしゃいます！皆様真面目にいらしていただけてとても嬉しいです「本当はキャンセルしようかなと思ったんだけど来たらスッキリした」「ワムネスでしっかり…
It’stheTipofthedaytime!(一日のオススメです)フリーウェイト（ダンベルなど）Vsトレーニングマシン。説明：フリーウェイトはダンベル、バーベルなどです。機械みたいに可動域の制限されてないものです。…