熊本市周辺のエステならエステWAM | スタッフブログ

エステＷＡＭ鹿児島店ＷＡＭＮＥＳＳでは、現在、新規会員募集しておりますＮＳＣＡライセンサーのトレーナーによるパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチなど、ご要望に合わせてトレーニングで…

8月頃育て始めた夏野菜のナスとピーマン。毎日水やりはしてたのですがなかなか実がならず今年は失敗かしら？と思っておりました。ところが！最近ようやく涼しくなったからかポンポンと実をつけるように！…

こんにちはエステWAM宮崎店内の女性専用トレーニングジム【ワムネス】です今回はサイドプランクをご紹介いたします。お腹周り・お尻・腰回りの筋肉にアプローチする自重トレーニングです。①横向きに寝転…

これまでの高齢筋トレを短くまとめてみました。動画はこちら

近年ブームのサウナではありますがトレーニング後に使用する事により体温が上昇し血行が促進され血液循環が向上し疲労回復が早まるそうです。是非、トレーニング後に使用いただき翌日に疲労を残さないよ…

私も、ついにDENBAEvoを購入しました！！母と共同購入したので、先日から体調の悪い母が優先的に使っているのですが、私も母が床に就く前までリビングのソファで使っています。使い始めて４日目になるの…

こんにちは皆様！今日覚えてほしい言葉はrubberです。rubber=（「ラバー」）ゴムです。今日の話のためにrubber（ゴム）は筋肉にしましょう。ゴムのイメージをしてください；新しく、質が良いゴムは伸びた…

建ててからもう30年以上経ったエステWAM鹿児島店は エレベーター交換が済み、現在外壁のメンテナンス中です。作り直ししていた国分店の塀は真新しくなりは八代店の看板もおニューに！2か月に1回クリーニ…

先日より当店、エステワム都城店でも目下話題の水分子振動を活用したデンバ。（誰でも体の中に既に水分はあります）既にご購入されたお客様のお声とご体験頂いた方々のお声を幾つか載せたいと思います。①…

こんにちはエステWAM宮崎店です。リバイタルラッシュまつ毛美容液が限定販売されます！ホリデーシーズン、お出かけやパーティーに備えて特に印象を高めたい目もとをつくるためにも、まつげとまゆげのケア…

９歳息子：ママがあと10歳若かったらな。。。私：心の声（またその話題かい。。）息子の友達のお母さんは、２０代、３０代がほとんどでいつもこの話題のやり取りで、年に何回言うんだい？？というくらい…

こんにちは朝晩寒くなってまいりましたが・・・季節の変わり目は、健康管理が大事です。まずは、睡眠です。食生活も大事です。私は、健康管理のために、腸内環境を整えることに力を入れています！毎日欠…

Jane2024ホリデーベースキット販売中通常価格：23,485円(税込)特別価格：19,085円(税込)・ハイドロピュアティントセラム(またはCCセラム)・ピュアプレストベース(レフィル)・コンパクト・リトルブレンデ…

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋さまざまな秋がありますが、くつろいでいるリラックスタイムや家事をしながら、ドライヤーや歯磨きをしながら家での色々なながら時間を効率良く使いボディメイキングが…

秋晴れが気持ちの良い季節毎週どこかで運動会が行われていますね会員様のお子さん、お孫さんの運動会がもうすぐと最近耳にすることが多いです日焼止めのご準備は万全でしょうか９月～１０月の紫外線量は…

八代店が女子高校生のインタビューを受けたそうです。 その中で、毛穴のことに質問が及んだようです。女子高校生ならずとも、「毛穴」は気になります。べビースキンには毛穴がありません（実際はあります…

段々と寒くなり、乾燥がひどくなってくる季節ですねお顔だけではなく、全身の乾燥対策はできていますでしょうか？？冬は一年のなかで最も気温と湿度が低下する季節です。湿度が低くなると、空気中の水分…

エステWAMのブラックフライデー全商品5％offでお買い物が出来ます！併せて１０万円の商品WAMカードも販売致しております。こちらから商品をご購入頂きますと10％offでご購入頂けます！シミ、シワ、タルミ…

これは97才（来年2月2日で98才）の母の手です。朝晩肌寒くなって来ると、手足の冷えを感じるお客様が増えます。 冷えは血液循環が悪くなっている証拠 心臓から一番遠い手足が影響を受けます。母の手はふ…

こんにちは宮崎市エステWAM宮崎店です。先日、初めてご来店されて毛穴洗浄を体験されました19歳、大学生。ニキビや肌荒れが気になりファンデーションが手放せないお悩みがございました。洗浄後、透明な水…

今週から家庭用脱毛器の体験会を行っております。脱毛したいけど通う時間がない方やご家族で使いたい方、サロンでの脱毛の効果を高めたい方、ご自宅に脱毛器があると、とても便利です！！そして、美肌効…

こんにちは(*^-^*)宮崎市エステワム宮崎店です。10月28日までデンバヘルスの体験会を行っておりますデンバヘルスはマットを中心に360°の超低週波電位空間を作り出す器械です。人間の体はもちろん植物や食…

本日はK店長の50周年ですスタッフの皆でK店長の大好きな皮のポーチをプレゼントしましたとても嬉しそうに手持ちのポーチと入れ替えていましたエステWAMも50周年を迎えBlackFridayを11/18～11/24開催いた…

このトレーニングは腹筋を鍛える運動ですが 大腿四頭筋の方に力が入ってしまい腹筋を鍛えている気がしません。右手は左の、左手は右の、前方に伸ばした爪先に触れるようにしなければならないのですが 後…