熊本市周辺のエステならエステWAM | スタッフブログ

最近、上着のアームホールがきつく感じられ太ったかなぁと 思っていたのですが、腕肩以外のサイズに変化はありません。そんな時 美筋トレの後ボディーマッサージをしてくれるYチーフから 肩と腕の筋肉が…

こんにちは！エステWAM鹿児島店ですあっという間に４月後半。。。近づく５月！？皆様、母の日のプレゼントはお決まりですか？今年も母の日プレゼントエステ券が発売しておりますなんと！２種類ご用意して…

過去のブログからまたここでシェアをしておきます！本日の血糖値レベルはいかがですか。 血糖値レベル維持をできることは大事ですが、 筋力トレーニングで、血糖値レベルを維持できるとご存じでしたか？ …

本日の宮崎市は春を超えて半袖でも過ごせるくらいの気候です！薄手になるとボディラインが気になるむくみ・肩こり・疲れがとれない・身体が重い・癒しを感じたい・・などお悩みの方へもしかすると筋肉が…

本日のトレーニングはPixformanceのトレーニングの中で、お客様が行いながら腸内環境も整いそうとおっしゃるウエストですPixformanceの画面と一緒に行ってみましょう両足を肩幅くらい開いて骨盤を動かさ…

皆様、５月のニュースレターはご覧頂けましたか？沢山の美容情報からお得な商品情報まで毎月２１日に配信されておりますスマートフォンのメールでもお受け取り可能ですのでまだの方は是非ご登録をお願い…

雨の日が続きジメジメしていると思っていたら急に晴れ半袖姿も良く目にする季節そう露出する時期スニーカーは勿論サンダルに素足の季節にもなってきましたフットケアーを早めにされませんかカサカサがつ…

熊本市のエステワムジム帝国紹介アブクランチ魅力的なアルマジロ＊（腹筋）！胸を開いて、吐きながらアルマジロのように丸くになったらお腹の周り強くできます。 普通はアルマジロを魅力的に思いませんが…

いつも大変お世話になっているA様WAMでのお手入れをいつも楽しみにして下さっていて、お手入れ後は必ずと言っていいほどご自身のInstagramに投稿してくださいます先日、お誕生日当日にナチュラルブロウリ…

地震のニュースを頻繁に耳にするようになり 気になりながらも対策していなかった地震対策用のストッパーを 重たい腰を上げ遂に棚に付けました。見慣れていない為少々目障りですが安心感は得られました。…

先日こちらでバランスディスクを紹介させていただきましたが今回はバランスボールについて御紹介いたします。文字通りバランス能力を高める為の道具であり、皆さん一度は目にされているのではないかと思…

皆様こんにちはもうすぐＧＷですねそしてもう一つ欠かせないイベントと言えば母の日ですね。日頃の感謝の気持ちを込めてエステ券はいかがでしょうか5月5日子供の日男の子の健康を祝う日でもあります立派…

ダイエットと聞くと体重にばかり気を取られてしまいがちですが、綺麗なボディを目指すには、体重を落とすだけでなく筋肉をつけることも大切です！筋肉量が増えることで基礎代謝が上がると言われています…

この度勤続18年のHが 戸建て住宅を購入しました！！我がことのように嬉しいおめでたい出来事です。気を引き締めて仕事頑張るそうです（感謝）

こんにちは現在Lapisでは、「母の日プレゼント用フェイシャルエステ券」を販売いたしております。大切な方やお世話になっている方へ、日頃の感謝をお伝えしたい際におすすめのエステプレゼントです。ご自…

先日、サーキットワムネスでご来店下さったお客様をお見送りした後、ロッカールームの片付けをしようとすると、使用後のウェアやタオルを入れていただくカゴの中にハンドバックのように綺麗に折られたタ…

お腹痩せは、痩せたい方は皆さん気になるところです。腹直筋というお腹の真ん中にあり縦にお腹を支えている筋肉と背中側からお腹に向けて伸びている外腹斜筋や内腹斜筋ここを鍛えることでポッコリお腹解…

宮崎市吉村町エステワム宮崎店です(*^-^*)眉の描き方、自分に似合う眉の形が分からないなどのお悩みはございませんか？眉で顔の印象は変わります。意外と周りの人から見られているのは、真正面よりも「斜…

こんにちはエステワム鹿児島店です！ずっと購入するか悩んでいたニューピースピローリリース先日やっとゲットいたしました息子の夜泣きに付き合う日々を過ごしていたせいか、寝つきが悪い＆夜中の３時に…

夏日を超える気温になると素足になります。寒い時期は寒さ対策で履かない訳に行きませんが暑くなると履く必要が無くなります。ストッキングの支えがないと膝のたるみが気になるので 脚全体を保湿して前太…

暑かったり、肌寒かったりと真夏に向かうこの気温の変化で、肩こりや首コリや体調を壊しやすかったり致しますこんな時ほど、軽いウォーキングやストレッチがおすすめですので都城で唯一のAIトレーニングP…

市電通り沿いにあるエステWAM熊本店新規のお客様に「よくこの道を通るから気になってた」とのお声を多く頂戴します♪エステWAMについてのプチ情報をお届けいたします★8月で創業50周年★美顔・ボディ・脱毛…

皆様こんにちわもうすぐお肌を見せる季節が訪れます皆様が気になるのはムダ毛のお手入れではないでしょうか！背中やうなじ、目が行き届かない箇所は特に気になりますよねぜひエステＷＡＭでムダ毛のお手…

宮崎市吉村町エステワム宮崎店です(*^-^*)首のシワが気になるフェイスラインが下がってきた首肩こりが気になると悩まれていませんか？もしかすると首猫背になっているかもしれません。長時間の携帯やデス…