夏日到来
2024/04/02
湿度が高くないのでそれほど暑くは感じませんが夏日です。
ノースリーブ、半袖の季節に向け、
タルミ腕を改善する腕の引き締め運動をしなければなりません。
上腕表裏の小さな部位の筋肉運動ですが30分で70Kcalくらい消費します。
年齢と共に腕には締まりが無くなり肩が丸くなり
薄手のTシャツやブラウスが似合わなくなります。
大切にしていた愛用の衣類を着こなしている姿をイメージして
腕を鍛える今日この頃です。
----------------------------------------------------------------------
統括本部
〒890-0056
住所：
鹿児島県鹿児島市下荒田一丁目26-3
電話番号 :
099-204-7511
エステWAM 鹿児島店
〒890-0056
住所：
鹿児島県鹿児島市下荒田一丁目11‐3
電話番号 :
099-285-3331
エステWAM 国分店
〒899-4345
住所：
鹿児島県霧島市国分府中1-61
電話番号 :0995-48-5712
Esthe & Spa Lapis
〒890-8586
住所：
鹿児島県鹿児島市新照院町41-1
電話番号 :
099-224-2211（内線：3710）
エステWAM 都城店
〒885-0024
住所：
宮崎県都城市北原町1640-1
電話番号 :
0986-25-1991
エステWAM 宮崎店
〒880-0841
住所：宮崎県宮崎市吉村町西田甲646-2
電話番号 :
0985-27-0271
エステWAM 熊本店
〒862-0971
住所：
熊本県熊本市中央区大江5丁目5-33
電話番号 :
096-373-1701
エステWAM 八代店
〒866-0895
住所：
熊本県八代市大村町639番地
電話番号 :
0965-33-1202
エステWAM マリエール神水苑店
〒862-0955
住所：
熊本県熊本市中央区神水本町21-10
電話番号 :096-384-7001
