HMBサプリ　高木

＊何歳になっても活動的な毎日を送りたい

＊効果的にしなやかな筋肉をつけたい

＊女性らしいボデイラインを作りたい

　そんな方におススメのサプリ、+HMBについてご紹介いたします😊

はじめに、HMBとは何か皆さまご存じでしょうか？

HMBとは、必須アミノ酸ロイシンの代謝物質で、2009年日本でも販売が可能になりました。

発売当初は筋肉隆々を目指すボディビルダーなどからの需要が圧倒的でしたが、その後日本を始め世界中で臨床実験が行われ、筋肉量、筋力の改善効果が認められるようになり、2013年には国際スポーツ栄養学会でトレーニングに対する①筋肥大②筋損傷の回復③加齢による筋肉減少の予防④脂肪量の減少が報告されました。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年度版）政策討論会」でも同様に、筋肉の増加、筋肥大、トレーニング後の筋損傷の早期回復、加齢による筋肉量減少の抑制、高齢者の筋力回復、脂肪量の減少が報告されました。

HMBは強度のレジスタンストレーニングをしなくても筋肉を増やすことが実証されました

また、目的に合わせ軽度の運動とHMBを組み合わせると引き締まったシルエットを作り、高強度のトレーニングとの組み合わせでパンプアップした大きな筋肉を作れるのです。

HMＢは男女、年齢を問わず、美と健康のもととなる筋肉を作ります。

筋肉の衰えを感じている人、筋量を増やしたい人、基礎代謝が低くて体脂肪が増えている人、運動している人、もちろん運動していない方にも！（ダイエットにも効果的！）ＨＭＢが必要な人に是非お勧めしたいサプリとなっています✅👏

【飲み方🧃】

１包をそのまま飲んでも良いですが、おススメは運動の1～2時間前に半包、運動後30分以内に残った半包をプレシャスプロテインに混ぜて飲む。運動しない日は朝プレシャスプロテインに混ぜて1/2、寝る前に残りの1/2など生活スタイルに合わせてお飲みください✨

＊1箱　30包入り　5650円（税込6102円）

エステWAM　熊本店　高木

エステＷＡＭ熊本店　☎　096-373-1701

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