熊本市エステワム 熊本寒暖差で・・・
2024/11/17
寒暖差体調が悪くなる方が多いと最近テレビでよく聴きますが・・・
気圧の変動や寒暖差の影響で頭痛など起こります。
1,日頃の私欲生活の見直し根野菜や発酵食品、身体を温める食材をとる。
2、質の良い睡眠をとる
3、身体を十分に温める
4、定期的に運動をする
5,マッサージやストレッチをする
などがあります。
このような症状に悩まされている方はマッサージを
体調、体質に合わせたマッサージを受けてみませんか?
エステワム熊本店 096-373-1701
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