エステWAM 骨密度
2024/11/07
DENBAシートを敷いて寝ているので
睡眠中も元気過ぎたのか、
ベッドから落下し、膝を床にしたたか打ち付けました（😢）
DENBAを使用していない以前にも落下したことがあったのでただの老化現象かもと思い
ベッドに沿って土手を作りました。
ベージュのDENBAシートカバーの端からピッタリのサイズで出来た土手（丸めた毛布をベッドシートにたくし込んだもの）で
落下の心配がなくなり安心して眠れるようになりました。
強打しても骨折しなかったのは
毎日飲んでいるマリンミネラルMCM、骨を支えるプレシャスプロテイン、筋肉生成に直接関わるHMB
のお陰と
改めて感謝しています。
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