株式会社アルファイン

エステWAM 高齢筋トレ

サロン一覧 無料カウンセリング・見学・ご予約

エステWAM 高齢筋トレ

エステWAM 高齢筋トレ

2024/12/01

   体幹を鍛えるプランクの中級編
 体幹を鍛える運動ですが、ヒップエクステンション効果もあるので
 殿筋、太腿裏も同時に鍛えられ1石3鳥!
 

動画はこちら

----------------------------------------------------------------------
統括本部
〒890-0056
住所: 鹿児島県鹿児島市下荒田一丁目26-3
電話番号 : 099-204-7511

エステWAM 鹿児島店
〒890-0056
住所: 鹿児島県鹿児島市下荒田一丁目11‐3
電話番号 : 099-285-3331

エステWAM 国分店
〒899-4345
住所: 鹿児島県霧島市国分府中1-61
電話番号 :0995-48-5712

Esthe & Spa Lapis
〒890-8586
住所: 鹿児島県鹿児島市新照院町41-1
電話番号 : 099-224-2211(内線:3710)

エステWAM 都城店
〒885-0024
住所: 宮崎県都城市北原町1640-1
電話番号 : 0986-25-1991

エステWAM 宮崎店
〒880-0841
住所:宮崎県宮崎市吉村町西田甲646-2
電話番号 : 0985-27-0271

エステWAM 熊本店
〒862-0971
住所: 熊本県熊本市中央区大江5丁目5-33
電話番号 : 096-373-1701

エステWAM 八代店
〒866-0895
住所: 熊本県八代市大村町639番地
電話番号 : 0965-33-1202

エステWAM マリエール神水苑店
〒862-0955
住所: 熊本県熊本市中央区神水本町21-10
電話番号 :096-384-7001


当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。