冬におススメケア♪ 鹿児島えすて
2024/12/17
こんにちは😊エステワム鹿児島店です✨
寒い日が続きますね❄️
寒いと肩に力が入り、肩こり、背中こり、果ては頭痛まで・・・
そんな時におススメしたいのがヘッドマッサージとハンドマッサージです🫧
寒さ、室内との寒暖差、日照時間の短さなど自律神経を乱す要因は様々・・・
手軽に気持ちよく自律神経を整える方法として 固くこわばった頭皮を優しくほぐしてみてはいかがでしょうか？
頭皮を緩めることで首や肩、目の疲れ、お顔のたるみの改善も期待できます💖
そして一緒にいつも酷使されて頑張っている手🖐🏻🤚🏻も労わってあげましょう🫧
意外ととてもこってます😖
寒さによるストレスで交感神経が過剰に優位になっていると血管が収縮し血行が悪くなり手先足先が冷たくなります・・・
優しくほぐされることにより血行促進、リラックス効果が期待できます💕
是非お試しくださいませ😊
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