エステwam熊本店のロマ：「スポットリダクション」続き！
2025/11/06
現在、以前議論したいくつかの研究「持久力と筋力のミックスサーキットトレーニングによる局所脂肪厚への影響：“スポットリダクション”の探求」と「腹筋の有酸素持久力運動によるスポットリダクションの存在の解明：ランダム化比較試験」を比較検討しています。以前の記事を読みたい場合は、「エステwam熊本店のロマ：「スポットリダクション」新しいデータ！」というタイトルで検索できます。これら2つの研究に加えて、2025年に発表された3つ目の研究「皮膚熱量測定に関するケーススタディ：運動中の局所的な筋肉の熱伝達のモデル化」も共同研究しています。端的に言うと、これら2つの研究をレビューし、他の2つの研究にも言及した結果、「脂肪組織の動員」と「燃焼」という言葉のニュアンスがキーポイントとなることがわかってほしいです！この点については後ほど詳しく説明しますので、それまではブログ記事もぜひご覧ください。🔥💥
イリン ローマン（ロマ）
パーソナルトレーナーとヨガインストラクター
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