2026年 熊本市 トレーニングジム
2026/01/09
お正月モードも終わり、通常運転に切り替わっている頃でしょうか
年末年始の動かない！食べ過ぎ！を絶対しないぞと心に誓っていたのですが
「明日から頑張ろう！」を永遠に唱え、見事に動かない食べ過ぎを実現してしまいました
重～い腰を上げて毎日少しの時間ですが運動をしております
写真は年末、重い重い杵を余裕で持ち上げ男性に混ざり餅つきをしている様子
（筋トレの成果が出て嬉しい）
運動したいけど何をしていいか分からない。。。と悩んでいる方
はじめの一歩是非お待ちしております✨
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