１７筋力トレーニングメリットのポップ
2023/10/01
「「新しい出会い」？「健康的な趣味」？ この二つの効果の他に、全部でロマは１７の効果を見つけました。 皆さんは全部ご存じかな。。。 絶対、他にも良い効果があると思いますので、お客様が思い出す効…
秋のヘアーカラー
2023/09/30
赤や黄金色に紅葉した木々のように 「全体的に前回より明るく、所々にハイライトを刺して華やかにイメージチェンジしましょう！」 と、エステWAM2階にある美容室AgeeWamのY店長の勧めでヘアーカラーで髪…
中秋の名月
2023/09/30
昨夜は満月で中秋の名月でしたね。旧暦では、秋は７，８，９月の3か月を指すらしく、その中間の8月15日を、’中秋’をいい、その時の、’名月’というそうです。空に出ている美しい月を眺めながら、月見団子…
セルフマッサージ（フット）
2023/09/30
こんにちは。Ｔです。本日は、膝下までのセルフマッサージ（５分程度）でスッキリと浮腫みが取れるのか？？習得した技術の再確認も兼ね、実体験をしてみました。画像の通り５分程度では、見た目、、ほと…
痩身効果✨
2023/09/30
お式に向けて頑張られていらっしゃるお客様のご紹介です４ヶ月で体重－３．６キロ体脂肪－３．２キロウエスト－５センチ素晴らしい結果です♪お式まであと１か月！気合が入るお客様と私共エステティシャン…
筋トレ＆ツボ押し
2023/09/29
大胸筋・二の腕・バストを鍛えることができる【チェストプレス】背中にストレッチポールを挟むことで同時に背中・肩甲骨周りのツボ押しも出来ちゃうんです！背中がグーっと伸びる感覚もとっても気持ちが…
ヘアメイクはお任せ✨
2023/09/29
結婚式に参列する前にメイクとヘアメイクをして欲しい！！とおっしゃるＳ様の為に、練習と時間配分のシュミレーションをしましたモデルはスタッフＵ。新人エステティシャンＴは、手先が器用でとてもオシ…
日々の積み重ね
2023/09/29
７月に行われたロマトレーナーによる健康セミナーそこで習ったコアベルトを鍛えるストレッチを自宅で時間があるときに続けています最初はブルブル、左右で安定感が異なっていた動きも少しずつ左右対称に…
～米農家の孫、庭で米を育ててみる～
2023/09/28
新米の季節ですね春頃、稲を貰い庭で米を育てていましたもちろん我が家の庭に田んぼがあるわけでなくバケツの中に土と稲を入れ、田んぼ風に途中・・・思うように育たず、挫折もう自然環境に任せようと肥…
1日で！
2023/09/28
先日、息子の風邪を見事にもらってしまい久しぶりに高熱が出てしまいました。。前日からなんだか調子が悪いなと感じていたのですが、見事に発熱＆頭痛がしかし、母は寝込むわけにはいかないのです！！前…
カラー
2023/09/28
2か月ぶりのヘアカラー。 ヘアーカラーの後のヘッドスパは心地良く眠ってしまいそうです。シャンプーした後の髪や頭皮に残った余分なカラー剤を除去しながら 頭皮を労わり髪を守るヘッドスパは 夏の紫外…
若返りの為のPOP✨
2023/09/28
スタッフUが、新商品リジュビネオールのPOPを大変わかりやすく作ってくれました朝の勉強会の際、わからないところを確認し合い、理解を深めて書いてくれたPOPはとても見やすく、これを見れば、お客様に良…
エステWAMの女性専用フィットネスWAMNESS
2023/09/27
エステWAM宮崎店と鹿児島店の女性専用フィットネスWAMNESSで 新規会員募集します。 食欲の秋を運動で乗り越えましょう。ご予約頂ければいつでもご見学頂けます！
目覚めスッキリ‼
2023/09/27
6月から使い始めたニューピースピローリリースですが・・・もう、寝心地が良くて一番買って良かった商品の一つです丁度探していた時に、良いタイミングで枕が出ましたので直ぐに購入しました。一日目から…
満腹感絶大✨
2023/09/27
先日作った料理がとても美味しく出来たので写真をパチリピーマンの肉詰めならぬ、ピーマンのオートミール詰めですみじん切りにした玉ねぎ、にんじん、マッシュルームを電子レンジでチンそこにオートミー…
魔法の枕！？
2023/09/27
お客様にニューピースピローリリース（枕）の感想をうかがったところ今まで、寝つきが悪く、３０分は寝るまでにかかっていたのに５分かからず、お休みになれたとのこと気持ち良くいつの間にかお休みにな…
念願のNMN
2023/09/26
近年よく聞いたり、見たりするようになった”NMN”もともと人間の体には、新しい細胞を生み出す力を持っていて、その中には、若返り遺伝子のサーチュイン遺伝子があります。そのサーチュイン遺伝子を活性化…
天高く
2023/09/26
低かった雲の位置が高くなり 澄み切った秋の空の美しいこと！朝晩吹く風に少しだけ涼が感じられ、 ジメジメとした湿度がカラッとした爽やかさに変わって行く気配・・・と思っていると、さあ大変澄み切っ…
老いなき世界✨
2023/09/26
２０２０年、シンクレア博士により世界的ベストセラーになった著書、ＬＩＦＥＳＰＡＮ～老いなき世界～この本により一躍有名になった若返り成分ＮＭＮが、ついにWAMのサプリになりましたその名もリジュビ…
肩が凝る皆様へ
2023/09/26
It’stheTipofthedaytime!(一日のオススメです)肩が凝る皆様へ、ご自宅でもできる特別で、簡単なストレッチです。このストレッチで色んな筋肉の中で特に、肩甲骨の上にある、深い筋肉をほぐしていきます。…
新鮮✨
2023/09/25
自家栽培をされているT様から新鮮な生姜を頂きました！いつもありがとうございますこの大きな形の生姜はまるでサボテンみたいでとても可愛いですよねすりおろして生姜焼きを作ろうかな～はちみつとレモン…
相殺
2023/09/25
肩の筋トレ24分で心拍数が122まで上がり56Kcal消費 筋トレが短かったのでいつもは40分の有酸素運動を50分で169Kcal合わせて225Kcal燃やしたとは言え秋の美味しいもので溢れています。 おやつ、フルーツと…
季節が変わり
2023/09/25
エステWAM鹿児島店のエレベーターがWAMの可愛いロゴカラーに変わり お客様をお迎えするタオルアートも同じピンク系に！季節の移り変わりでファッションやメイクアップも変わり新鮮です。イメージチェンジ…
20周年記念✨
2023/09/24
ジェーンアイルデールから日本上陸20周年キットが登場致しました高機能下地スムースアフェアから持ち運びのしやすいミニサイズのリップやマスカラまで入っています！このキットひとつでメイク完成しちゃ…
