熊本市周辺のエステならエステWAM | スタッフブログ

前太もも、太もも裏、お尻、お腹背中の筋肉を使うスクワット。 大きな筋肉を使うトレーニングなので消費カロリーが高く基礎代謝アップになります。血行も良くなり冷え改善にも有効。始めた頃は、ハーフス…

会員様から、 「毎月のメールマガジンを楽しみにしています」 と仰って頂いてスタッフがとても喜んでいました。メールマガジンの内容は スタッフ紹介、猫日記「にゃんだふる」と 美容情報、お得なキャン…

まだ開花もしていないのに友人からのお花見の誘い。 「来年も元気でお花見できるよう頑張ろう！」の乾杯で始まった昨年の宴今年も全員揃いそうなのでめでたしめでたし（笑）一見華やかな桜の季節ですが …

年齢と共に下がるヒップは老け見えするだけでなく 歩行の安定を妨げます。というわけで、週1回1時間のMトレーナーによるパーソナルトレーニングの 30分は殿筋トレーニングランジを行います。この度遂に負…

朝、母が 「肩が痛くてサ◎◎パスを2時間くらい貼ったらかぶれて痛痒い」と言うのです。肩が凝っている様子なのですが 97才の今日まで肩凝りの経験が無いので 本人はその痛みが肩凝りかどうか判らないとの…

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創業50年を迎える長い年月を想い 「思えば遠くに来たものだ」と感謝する今日この頃。何かお役に立つことは無いかと考えていて思いついたのが 60才以上、運動嫌い、運動未経験女性限定のボランティアトレ…

行ったり来たりしながらも 気温20度超えの春がそこまで来ています。いよいよ生脚への備え期間に突入です。キレの無い脚の特徴は ①.浮腫み②筋肉減少③脂肪過多④形⑤①から④まで混合が原因です。ムクミ解消に…

適度な脂肪を残し、筋肉を着けボディーラインを引き締めるのが、エステWAM流痩身。最近TVで面白い筋トレ番組を見ました。殿筋トレの説明 お尻が下がって来て太ももとの境が無くなってくると それはもはや…

会員様のお肌も、スタッフの素肌も「美肌」の誉れ高いエステWAMですがBe20（いくつになっても二十歳の肌）シリーズが「美肌」に貢献しています。 フェイシャルトリートメント週1回から2週間に1回の間 エ…

遂に鹿児島市から敬◎パスを頂きました。 市内交通機関を安く利用できるらしく普及しているパスです。私は、頂いたものの1度も利用していません。 何故なら いろんな所を回って目的地に行くバスを使うより…

アメリカに嫁いだエステWAM1期生Hさんとは 帰国の度に食事を共にします。3ヶ月間鹿児島に滞在しいよいよ帰国の途に着くということで LastDinnerを楽しみました。1期生（49年前）と言うと まだ業界資格も…

経済産業省が推進する健康経営優良法人にの2024年の認定証を頂きました。これからもスタッフの健康に留意し働きやすい環境を作っていきます！

エステWAMに 2024年版の「優良サロン」が日本エステティック業協会より発送されました。法令順守、有資格者在籍数（社員教育の徹底度）などの厳しい審査をクリアしている証です。サロン選びにお迷いの方 …

本日は国際女性デー 朝刊には、 鹿児島県の男女平等度が全国都道府県中下から数えた方が早い40位 日本の女性の働きやすさは先進国29か国中ワースト3位と出ていました。我がエステＷＡＭの男女平等差はゼ…

沢山のカラーを持っているのに 使い切っていないカラーがまだ一杯あるのに新しい春がやって来ると、新しい春色のメイクアップカラーが欲しくなります。TheSkinCareメイクアップJaneIredaleの新色は 色が…

鹿児島は出勤時曇り空だったのでレインコート、レインブーツ無しで出掛けたのですが 今は啓蟄とはいえ虫も這い出たくないような土砂降り。 1日中この雨だと帰りはずぶ濡れになりそうです。そして気圧が低…

注文していたホリデーリバイタブロウキットが届きました。 育眉エッセンスリバイタブロウに非売品のマスカラ＆プライマー1本と 同じく非売品のミニブロウジェルがセットされリバイタブロウ1本のお値段。…

昔懐かしいバンドのコンサートに行き 会場全体で大合唱、青春時代を懐かしみ大いに盛り上がりました。最近はチケットを購入するのもインターネット。 あわわわ、おろおろ何回もやり直ししながらようやく…

カラーセンス抜群の、 エステWAM鹿児島店２階美容室AgeeWamのYスタイリストが 超トレンディーにヘアカラーしてくれました。ベースカラーにハイライトを入れ ハイライトの上にアッシュの色を載せて立体的…

本日は城山ホテル鹿児島で、エステ&スパLapisのミーティング。ホテルエントランスには大島紬の衣装のお雛様、雛壇には薩摩焼の道具。鹿児島を代表するホテルならではです。鹿児島にお越しの際は城山ホテ…

床板と床板の隙間に 手から滑り落ちた爪楊枝が真っすぐに立ちまして この珍しい現象を吉兆！と思い決めました。うるう年の今年創業50周年を迎えるエステＷＡＭ！毎日些細なことに吉兆を見出す今日この頃…

美眉の基本は元気な自眉が生えていること。頭皮の皮脂詰まりが髪の発毛の妨げになるように 眉毛穴の皮脂汚れは元気な眉発毛の妨げになります。 眉育に毛穴洗浄は必須。ニキビ・吹き出物の出やすい春の美…

2月だというのに20度を超す異例の暖かさ。 WAMNESSでちょっと筋トレしただけで汗だく今からこの暖かさだと夏はどうなることかと先のことを心配したら Mトレーナーから、夏を元気に乗り切るために今からも…