熊本市周辺のエステならエステWAM | スタッフブログ

体側と腿裏を伸ばします。2箇所同時に伸ばします。体側をゆ～っくり伸ばして、肩凝り、腰痛を予防します 動画はこちら

鹿児島市内は雨で桜島の火山灰がこびりついています。 微小な灰がお肌や、目、鼻、喉を傷めます。うがい、手洗い、毛穴洗浄！

お中元の頃・・・本社だけでなく、全店舗にお中元を下さるお取引先もあり 日本特有のお中元という習慣は健在、と思う日々です。ギフトに悩んだら エステWAMのギフト券や ヴィーナスのニンジンドレッシン…

遠路暑い中ご来鹿頂き 新製品の打ち合わせです。

エステWAMの食べる断食「わむすび」は 私にとってとても不思議です。食べると体重が減るんです。何も食べないよりもわむすびを食べ方が体重が落ち 普通の食事の主食としてわむすびを食べても体重が減りま…

少しでも暑さを和らげようと髪を短く、短く切りました！シャンプーの後、 ブルっと振ると水気が切れるほど短くなり、 ヘアケア簡単、ドライ超簡単、 刈り上げの首元は涼しく快適です。鋏の音も軽やかに大…

創業50年の記念事業として取り組んだ「食」ヴィーナスのニンジンドレッシング、食べる断食「わむすび」が お客様の元に届き始め、早速様々なお喜びの声を頂いています。ヴィーナスのニンジンドレッシング…

エステ科の生徒さん達にフェーシャル技術とメイクアップを披露したのは宮崎店スタッフDその滑らかな手捌きと、センスあるメイクアップテクニックは熱心に憧れの眼差しで見つめられていました！スタッフD…

ストレッチ編の初回は、腿裏伸ばし腿裏を伸ばすために脚を広げた瞬間腿前が攣ってしまいました。固い固い高齢ボディを部位ごとに伸ばしていきます。腿裏が固いので手で足先を掴めません ストレッチする背…

九州南部の梅雨明け間近 待っているのはギラギラ太陽と酷暑エステWAMでは 紫外線のダメージや酷暑による疲れから回復するためのトリートメントを お得に受けて頂けるエステWAM「サマー福袋」絶賛販売中！…

宮崎店臨店時、会員さまにインタビューさせて頂けることになり 撮影開始。インタビュイー：会員N様、インタビュアー：宮崎店Sチーフ、撮影：私テーマは、長くお通い頂けている理由をお聞かせいただき エ…

2か月ぶりの宮崎店臨店 VIPルーム専用の入り口から入店し お部屋をチェック！環境が完璧に整えられていて嬉しかったです。エステWAMでは、おもてなしの一環として サロン内環境をインスペクションシート…

体をリセットして美と健康を超回復するのがWAMリトリート リトリートの方法は「断食」 WAMの断食は食べる断食 食べるものは、WAMヴィーナス乳酸菌だけ、無塩で炊いた 無農薬無化学肥料で育てた100％純玄…

お待ちかね、サマー福袋が本日より販売開始しました！今回の福袋は、50周年の節目の年の最後のキャンペーンということで 特に大盤振る舞いな内容になっています。詳しくは7月のニュースレターをご覧くだ…

「上下前後に大きく脚を廻して」 「体幹を固めてバランスボールを固定させて」頭では理解出来ていますが、体が脳の指示命令に従ってくれません。運動は脳と体の動きを繋ぐ作業。「認知機能低下予防」とも…

食べる断食「WAMリトリート」は リセットするために食べるというWAM式断食何を食べる食べるかと言うと 植物性乳酸菌と米ぬかで育てた無農薬・無化学肥料の100％純玄米と 有機農法で育て掛け干しした希少…

WAMヴィーナス乳酸菌入り、塩分控えめ、ニンジン、玉ねぎがどっさり入った 食べる美容液「ヴィーナスのニンジンドレッシング」が出荷されました！ご予約頂いてる皆様には大変お待たせいたしました。 本当…

エステWAMでは、女性専用フィットネスWAMNESSスタート時 或いは痩身コースのスタート時、経過確認、終了時に 体重、サイズの変化だけでなく、体組成計測器で 体脂肪、内臓脂肪、水分量、骨量、筋肉量など…

今回は、「ボールを両手で掴んで良い」という嬉しい言葉ただし、上半身はふらつかせず固定したままで、 脚を前後に振る！安定した状態でも脚を前後に振ったらぐらつくのに バランスボールを抱えて安定固…

美味しくてつい完食その日私一人だけ体調悪化老化が原因か、 普段食べなれない塩分、油分多めの濃い味が原因だったのか・・・体は敏感でした！

宮崎店WAMNESSで定期的に開催しているセミナー 次回テーマは「夏に向かって超燃焼ハイパーサーキット」毎回 ガヤガヤと賑やかに盛り上がり セミナーというよりお笑い大会の様です（笑）

こんなに、雲一つなく澄み切った日は紫外線が容赦なく届いています。 こんな日、紫外線の影響を内側から予防するため、朝1包のリジュビネオールを飲みます そして露出した部位に満遍なく美透輝を塗り 夜…

今日は 「バランスボールプランクヒップアブダクション」をやります！とMトレーナーの指示長い名称のトレーニングなので 「出来ないかも」と思ったのですが覚束ないながらも案外、上手くできました（^0^…

加齢と共に姿勢は悪くなり 気付くと猫背になっています。猫背になるとお腹ポッコリになり 老け体型になります。「お腹ポッコリ改善」と言うとまず頭に浮かぶのは腹筋トレですが 背筋を鍛えて姿勢を正し、…