エステWAM カウンセリング
2026/09/12
寝る時はまだまだ必要な冷房ですが
明け方寒くて目が覚めた、という声が聞かれる今日この頃
この季節の変化に合わせるように頂いたご相談は
「目の下のアイバッグ」
「冷やすと良い」とか、「目の周りをマッサージすると良い」とか或いは「目の周りを押す」など
良いと聞いた情報を試してみるけれど、効果を得られないとのこと。
よくよく伺ってみると、エアコンで寝ている間に脚が冷えていると
この季節の「冷え」はあまり自覚がありませんが、冷えると組織液が溜まって浮腫みやすくなります。
目の下は骨格上余分な水分が溜まりやすい場所なので
私がアドバイスしたのは、「脚を冷やさないように、風向きを変えたり温度調整したり
或いは、レッグウォーマーを履いて寝る」と、踵の上げ下げ運動「カーフレイズ」で
冷えからの浮腫みを改善して頂くこと。
セルフで浮腫みにくい状態を作って頂き
サロントリートメントでお肌を弾力を上げます。
美容はお客様とサロンの全方向からの共同作業
エステWAMではそのためにカウンセリングを大事にしています。
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