エステWAM 猫背
2026/11/03
老化とは、加齢に伴う変化
この変化は、様々に表れ出ます。
例えば、ペットボトルのキャップが明けにくい・・・握力低下？！
同時に歩き始めたのにいつの間にか相手との距離が広がっている・・・脚力低下？！
顔は覚えているのに名前が出てこない・・・認知力低下？！
老化は残酷です・・・これは私の実感です（笑）
身体の老徴は、「猫背巻き肩」
猫背巻き肩は老けた印象を与えるだけでなく、活力が無く寂しげに見えたりします。
そして、それは単に見た目だけではなく
肺活量の低下に繋がり、体幹深層筋の減少を招き
ポッコリお腹の原因になります。
ポッコリお腹は、骨盤の傾きに影響し
その状態で直立するために、お尻を下げバランスを取るようになります。
お尻の筋肉が減少すると歩くことが億劫になり脚力が低下。
身体は繋がり影響し合っているので全身に老化に表れます。
たかが猫背、されど猫背です。
ですが、身体の老化の発端ともなる「猫背」は意識で止めることが出来ます。
常に凛とした姿勢を意識して保ち、美しい姿勢を習慣化して、そのうち意識しなくても自然に背筋を伸ばせるようにする
身体と意識も繋がっています。
その繋がりを大切にする予防美容のお手伝いをするのがエステWAMです。
5年後、10年後も美しい姿勢のままでいる為にエステWAMに是非どうぞ
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